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Editor’s Pick

두피 마사지로 탈모 관리와 모발 건강을 개선하고 있는 모습Beauty & Life

탈모 관리 하루 5분 두피 마사지 루틴으로 초 간단 셀프 케어하기

두피 마사지 중요성! 탈모는 유전”이라는 말, 한 편으론 맞지만 생활 습관으로도 얼마든지 속도를 늦출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그중 가장 간단한 방법이 바로 두피 마사지입니다. 따로 시간을 내기 어려운 분들을 위해 손끝과 5 분이면 끝나는 루틴을 준비했어요. 1. 두피 마사지 왜 필요할까요? 1) 모근까지 닿는 영양 공급 가볍게 원을 그리며 눌러주면 모세혈관이 활짝 열려 산소와 영양소가...

환경보호를 위한 플라스틱 ZERO 장보기: 망사 에코백에 사과를 담고 유리병·대나무 솔을 배치한 모습Editor's Pick

플라스틱 ZERO! 환경보호 위한 일상 실천 가이드 7가지

환경보호 첫 걸음! 플라스틱은 ‘가볍고 싸다’는 이유로 지난 70여 년간 폭발적으로 소비돼 왔습니다. 2024년 기준 연간 3억 5,000만 톤이 폐기되지만 이 중 단 9 %만 재활용되며, 매년 1,900만 ~ 2,300만 톤이 강과 바다로 유입돼 생태계를 위협합니다. 플라스틱은 분해되는 데 400년 이상이 걸리고, 그 과정에서 생기는 미세플라스틱은 혈관·폐·뇌까지 침투해 심혈관계 질환 위험을 높입니다.환경보호를 위한 가장 빠르고 효과적인 방법은 개인의 일상에서 플라스틱 사용을 “0”에 가깝게...

Editor's Pick

홈베이킹 으로 즐기는 달콤한 봄, 봄 과일 디저트 레시피

홈베이킹 ! 봄이 찾아오면 따뜻한 햇살과 함께 신선한 과일들이 잔뜩 나오기 시작합니다. 특히 딸기, 레몬, 복숭아 등 달콤하고 상큼한 맛을 담은 과일은 봄철 디저트 재료로 손색이 없죠. 이번 글에서는 ‘홈베이킹’을 활용해 누구나 쉽게 만들 수 있는 봄 과일 디저트 레시피를 소개해드리려고 합니다. 집에서 만드는 건강하고 맛있는 디저트로 싱그러운 봄 기운을 만끽해보세요! 1. 상큼함 가득! 딸기...

침구 청소를 하는 남성, 알러지 예방을 위한 이불 정리 장면Editor's Pick

침구 청소 TIP : 알러지 걱정 끝! 미세먼지·진드기 잡는 이불 청소 방법

침구 청소 : 계절이 바뀌고 미세먼지 수치가 오르내릴 때, 유독 콧물이나 재채기가 심해지거나 피부가 예민해지는 분들이 있습니다. 특히 잠자리에 들기만 하면 코가 막히고 눈이 간지럽다면, 원인은 침구 속에 숨어 있는 집먼지 진드기와 미세먼지일 수 있습니다. 우리의 몸이 가장 오랜 시간 머무는 공간인 침구, 제대로 청소하고 계신가요? 이불, 베개, 매트리스 등은 외출복처럼 눈에 띄게 더럽지는 않지만,...

밝은 햇살이 드는 화이트 톤 공간에 티테이블과 꽃 장식이 놓인 봄 인테리어 이미지Editor's Pick

봄 인테리어 컬러 & 소품 제안 ,집 안에 생기를 불어넣는 방법

봄 인테리어 : 봄이 되면 꽃과 신록이 피어나는 야외 풍경에서 자연스럽게 기분 좋은 에너지를 느끼게 됩니다. 이 기분 좋은 변화를 집 안에서도 만끽하고 싶다면, 먼저 봄 인테리어에 대해 생각해볼 필요가 있습니다. 새로운 계절에 맞춰 밝은 색감을 더하고, 소소한 소품을 바꾸는 것만으로도 집 안 분위기가 한층 화사해지기 때문입니다. 이번 글에서는 봄에 어울리는 컬러 선택부터 소품 활용...

햇살이 비치는 밝은 실내 공간에서 화이트 화병에 담긴 홈플라워가 감성적인 분위기를 연출하는 모습Editor's Pick

홈플라워 추천 , 꽃놀이 대신 집에서 만끽하는 봄의 맛과 향

홈플라워 ! 봄이 오면 자연스럽게 들뜬 기분이 들고, 형형색색의 꽃과 신선한 공기를 만끽하고 싶어집니다. 하지만 바쁜 일정이나 외출이 어려운 날에는 꽃놀이를 가지 못하는 경우도 많죠. 그럴 땐 집에서도 충분히 봄의 감성을 느낄 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 홈플라워를 활용하면 특별한 노력 없이도 집 안에 자연의 싱그러움을 불어넣고, 감성적인 공간을 연출할 수 있습니다. 이번 글에서는...

밝은 거실에서 밀대걸레, 행주 등 다양한 청소용품을 사용해 바닥과 가구를 닦는 여성의 청소 모습Editor's Pick

봄철 꼭 필요한 청소용품 효율적인 정리도구 방법 노하우

청소용품 활용법! 봄이 오면 따스한 햇살과 함께 새롭게 시작하는 기분이 들죠. 겨울 동안 쌓였던 먼지와 오염을 없애고, 집 안 구석구석을 깔끔하게 정리하면 쾌적한 봄 분위기를 한층 더 만끽할 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철에 특히 필요한 청소용품과 정리도구, 그리고 그 활용법을 소개해 드리겠습니다. 먼지와 이물질 제거를 위한 기본 청소용품 구석구석 찌든 때를 없애줄 전문 청소용품 효율적인...

봄철 야외 활동, 미세먼지로부터 건강을 지키는 법! 눈에 보이지 않는 미세먼지의 위험과 효과적인 대비 방법을 알아보세요.Editor's Pick

눈에 보이지 않는 봄맞이 불청객 미세먼지! 이렇게 대비하세요

미세먼지 대비 : 봄이 오면 따뜻한 햇살과 함께 다양한 야외 활동이 떠오릅니다. 하지만 봄철 외출 시 꼭 신경 써야 할 요소가 있으니, 바로 ‘미세먼지’입니다. 눈에 보이지 않을 만큼 미세한 입자로 이루어진 미세먼지는 호흡기부터 피부까지 우리 몸 곳곳에 영향을 줄 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 지금부터 봄볕 아래 숨은 미세먼지를 어떻게 대비하면 좋을지 살펴보겠습니다. 1. 미세먼지...

밝은 실내에서 침대 위에 반듯하게 누워 숙면 중인 여성Editor's Pick

수면자세와 숙면 관계: 자세부터 습관까지, 확실한 숙면 팁

숙면 일상에서 가장 중요한 습관 중 하나입니다. 피곤을 푸는 것은 물론, 전반적인 건강과 기분, 그리고 집중력까지 좌우하는 중요한 요소죠. 하지만 누구나 숙면을 취하기는 쉽지 않습니다. 특히 우리가 무심코 지나치는 ‘수면자세’는 잠의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 다양한 수면자세와 숙면의 관계, 그리고 건강한 잠을 잘 수 있는 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수면자세와 숙면의 관계 수면자세가...

화이트 로브를 입은 여성이 사과와 함께 영국 비건 샴푸를 들고 있는 모습Editor's Pick

영국 비건 제품 : 비건 샴푸 & 바디 제품 활용 완벽 가이드

비건 제품 최근 뷰티 업계 전반에서 ‘비건(Vegan)’이 중요한 트렌드 키워드로 떠오르고 있습니다. 이는 단순히 동물성 원료를 배제하고 동물실험을 하지 않는다는 의미를 넘어, 환경과 건강, 윤리적 소비까지 포괄하는 개념으로 확장되고 있기 때문입니다. 특히 영국은 일찍부터 동물실험을 금지하고 친환경적 소비문화를 형성해왔으며, 그 결과 다양한 비건 제품과 브랜드가 활발하게 성장해 왔습니다. 오늘은 영국 비건 뷰티가 왜 사랑받는지부터, 구체적인...