환절기 감기 일교차가 커지는 환절기에는 우리 몸이 쉽게 지치고 면역력이 떨어지기 마련이죠. 특히 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에는 체온 관리가 더욱 중요합니다. 이번 포스팅에서는 겨울철 보온 노하우부터 생활습관 개선을 통한 면역력 강화 방법까지, 쉽게 실천할 수 있는 꿀팁을 정리해 보았습니다. 목차1 환절기 감기 겨울철 체온 관리의 중요성1.1 체온이 1℃ 낮아지면 면역력은 어떻게 변할까?1.2 체온 하락의 다양한 … 환절기 감기 예방 꿀팁: 겨울철 체온 관리부터 면역력 강화 계속 읽기