계절이 바뀌면 우리의 식재료도 변합니다. 겨울 동안 움츠러든 몸을 깨우고 신진대사를 활성화하는 봄 제철 식재료는 자연이 주는 건강한 선물입니다. 면역력이 약해지기 쉬운 봄철, 비타민과 미네랄이 풍부한 식단이 필요합니다. 냉이, 달래, 두릅, 봄동 등 제철 재료를 활용한 건강하고 간편한 요리 7가지를 소개합니다. 자연이 선물하는 건강한 한 끼로 활기찬 봄을 맞이해 보세요.