가을은 영양가 높은 제철 채소를 활용한 요리가 건강과 맛을 모두 충족시킬 수 있는 시기입니다. 호박, 고구마, 버섯, 무, 감자를 이용한 다양한 레시피와 보관법, 조리법 팁을 통해 건강한 가을 식탁을 꾸밀 수 있습니다. 각 채소는 면역력 강화, 소화 촉진, 항산화 작용 등 다양한 효능을 제공하며, 제철 재료를 잘 활용하면 풍성한 영양을 챙길 수 있습니다. 올 가을, 제철 채소로 건강한 요리를 준비해 보세요.